반응형 분류 전체보기26 비타민 C, 단순한 면역 비타민을 넘어 심혈관 보호의 열쇠일까? 심혈관 질환(CVD)은 여전히 세계 사망 원인 1위를 차지하고 있으며, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대한 연구는 끊임없이 이어지고 있습니다. 그런데 최근, 비타민 C가 단순한 면역 강화 영양소를 넘어 심혈관 건강에 중요한 역할을 할 수 있다는 임상 사례와 연구 결과들이 주목받고 있습니다. 비타민 C 결핍이 불러온 '심장 위기'2024년 5월, 미국 템플대학교 병원의 Liam S. Flanagan 박사는 한 가지 놀라운 사례를 발표했습니다. 45세 여성이 극심한 호흡곤란을 호소하며 병원에 내원했고, 진단 결과는 폐동맥고혈압(PAH)과 급성 우심부전. 하지만 원인은 놀랍게도 비타민 C 결핍으로 인한 '괴혈병'이었습니다.산소 보충과 PAH 치료 약물에 더해 고용량 비타민 C를 투여하자 환자는 빠르게 호전되었.. 2025. 6. 25. 부채, 국가부채, 가계부채의 차이 요즘 뉴스나 경제 관련 기사에서 자주 접하는 단어가 바로 "부채"입니다. 하지만 부채도 종류가 다양하다는 사실, 알고 계셨나요? 단순히 "빚을 졌다"는 말로 뭉뚱그리기엔 각각의 부채가 가지는 의미와 경제적 영향력이 상당히 다릅니다. 오늘은 우리가 꼭 알아야 할 부채의 세 가지 기본 유형인 부채, 국가부채, 그리고 가계부채의 차이에 대해 상세히 알아보고, 왜 이들을 제대로 이해하는 것이 중요한지 함께 생각해 보겠습니다. 부채란 무엇인가요?부채(Debt)는 개인, 기업, 정부 등 어떤 주체가 외부에서 자금을 빌린 상태를 말합니다. 이는 곧 미래에 반드시 갚아야 할 책임이 따르는 약속이죠. 부채는 자금을 조달하는 주요 수단이지만, 지나치면 큰 부담이 되기 때문에 올바른 이해와 관리가 필요합니다.경제에서 부채는.. 2025. 6. 24. 미세먼지가 당신의 건강에 미치는 영향, 제대로 알고 계신가요? 최근 몇 년 사이, 미세먼지는 일상 속 건강 위협 요소로 자리 잡았습니다. 아침에 눈을 뜨고 미세먼지 농도를 확인하는 것이 습관이 되었을 만큼 우리의 삶과 밀접하게 연결되어 있죠. 그런데, 이 작은 먼지 입자들이 실제로 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요?미세먼지란 무엇인가요?미세먼지는 공기 중에 떠다니는 아주 작은 입자로, 입자의 크기에 따라 분류됩니다. 지름 10 마이크로미터(㎛) 이하를 미세먼지(PM10), 지름 2.5㎛ 이하를 **초미세먼지(PM2.5)**라고 부릅니다. PM10은 호흡기를 통해 기관지에 도달할 수 있으며, PM2.5는 그보다 훨씬 작아 폐포까지 침투해 혈관을 따라 전신으로 퍼질 수 있어 더욱 위험합니다.미세먼지는 어디서 오나요?미세먼지는 크게 두 가지로 나뉩니다.자연.. 2025. 6. 23. 매일 한 스푼, 혈압을 낮추는 자연의 처방 — 발효식품의 건강 혁명 고혈압은 현대인의 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 국내에서는 19세 이상 성인 4명 중 1명이 고혈압을 앓고 있습니다. 심장질환, 뇌졸중, 심부전의 주요 원인이 되기에 예방과 관리가 무엇보다 중요하죠. 그런데 최근, 전통의 지혜가 다시 조명받고 있습니다. 바로 우리의 식탁에 익숙한 '발효식품'이 혈압 관리의 열쇠로 주목받고 있는 것입니다.전통을 넘어 기능성 식품으로 — 발효의 과학된장, 김치, 청국장, 요구르트. 익숙한 이 발효식품들이 단순히 전통음식을 넘어 혈압을 낮추는 과학적 근거를 지닌 '기능성 식품'이라는 사실, 알고 계셨나요?바이오액티브 펩타이드: 발효 과정에서 단백질이 분해되며 생성되는 이 물질은 혈압 상승을 유도하는 안지오텐신 전환효소(ACE)의 작용을 억제합니다. 이는 많은 고혈압 약물이.. 2025. 6. 23. ETF란? 다양한 투자 방법 목차ETF 개요 및 필요성1. ETF의 구조와 종류2. ETF의 장점 더 깊이 살펴보기3. ETF 투자 전략 가이드4. ETF 투자 시 주의사항ETF로 시작하는 똑똑한 투자 습관주식투자, 혼자서 여러 종목을 일일이 고르기 부담되지 않으셨나요?초보자에게는 종목 분석부터 시장 흐름 파악까지, 온전한 투자를 위해선 공부해야 할 것이 한두 가지가 아닙니다. 게다가 종목 분산 투자를 하지 않으면 '특정 주식 폭락'의 위험을 온전히 감수해야 하죠. 이 고민을 단번에 해결해 주는 것이 바로 ETF(상장지수펀드)입니다.ETF는 Exchange Traded Fund의 약자로, ‘거래소에 상장된 펀드’를 뜻합니다. 전통적인 펀드는 판매사 지점에서만 매수·환매가 가능한 반면, ETF는 주식처럼 HTS·MTS로 실시간 거래할.. 2025. 6. 15. 투자 스타일, 당신은 ‘현금흐름파’인가 ‘미래성장파’인가요? 목차개요 및 투자 성향배당주: 지금 당장 ‘돈 들어오는 느낌’을 원한다면성장주: 주가가 수직 상승할 가능성에 베팅하고 싶다면배당주 vs 성장주 비교PER·PBR로 스타일 연결해보기그 밖에 주식 유형 주식을 시작하면 수많은 종목이 눈앞에 펼쳐집니다. 그중에서도 자주 언급되는 배당주와 성장주는 초보 투자자에게 기본적인 분류 기준이 됩니다. 이 글에서는 PER과 PBR 같은 가치지표를 중심으로 배당주, 성장주, 그 외 주식 유형까지 살펴보며, 각자의 투자 성향에 맞는 전략을 제시합니다. 주식을 시작하면 이런 질문을 자주 받습니다.“배당주 투자하세요, 아니면 성장주 투자하세요?” 하지만 이 질문의 핵심은 돈이 아니라 ‘나의 투자 성향’입니다.내가 당장 현금을 중요하게 여기는지, 아니면 미래 가능성을 더 중시하는.. 2025. 6. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
